Գրքում մանրամասն ներկայացված են և քննարկվում են զայրուց թի պատճառները և դրսևորումները, ինչպես նաև դրա ֆիզիո- լոգիական, հոգեբանական և նեյրոկենսաբանական մեխանիզմ- ները: Բացի այդ, գրքում ներկայացված են պրակտիկ մեթոդներ ու տեխնիկաներ կոգնիտիվ-վարքաբանական թերապիայից և ստոիկյան փիլիսոփայությունից՝ ուղղված զայրույթի կառավար- մանը: Գիրքը նախատեսված է զայրույթի կառավարման խնդիր- ներ ունեցող անձանց, ինչպես նաև, զայրույթի հոգեթերապիայի խնդիրներով զբաղվող հետազոտողների, հոգեկան առողջության և հարակից ոլորտների մասնագետների (հոգեբանների, հոգեթե րապևտների, հոգեբույժների, նյարդաբանների, սոցիալական աշ- խատողների, հատուկ մանկավարժների և այլոց) համար: